筋トレを始めて間もないシニアは意外な事に気が付く。筋トレは思った以上に汗をかくことである。頑張れば頑張るほど汗が運動着の下に着る下着に浸み込んでくる。それが続くと汗で不快感が増してくる。
私は筋トレ時に汗が溢れても気にならないサポーター下着を履いている。コストパフォーマンスが良いユニクロのエアリズムウルトラシームレスショーツ（ヒップハンガー）である。女性用に分類されているが男性でも使える下着である。
ユニクロのエアリズムウルトラシームレスショーツ（ヒップハンガー）は汗を素早く乾かし肌触りを良くする。どんなに汗をかいても筋トレ後そのまま履いて行ける。着替えの下着を用意する必要が無い。
筋トレでは水分補給をするので汗がどんどん出てきやすい。それが運動着だけでなく下着まで染みてしまう。日常のパンツやショーツを履いてシニアが運動をするとどうしても筋トレ後に着替えを用意する必要が出てくる。そんな問題を筋トレを始めて気が付くシニア男女が多い。
シニア男女が筋トレをする時は汗をかいても気にならないエアリズムウルトラシームレスショーツ（ヒップハンガー）のような下着が必要になる。
目次
日常着のパンツやショーツは筋トレの汗で不快感を増す
私が通うスポーツジムではシニアの方が増えている。ちゃんとした運動着で来るシニアと普段着に近い服装で来るシニアがいる。筋トレを一生懸命やっているシニアを見ると汗が運動着からあふれ出ている。水分補給をしながらタオルで汗を拭いている。
普段着に近い服装で来るシニアはエアロバイクで汗をかいている。どちらのシニアも汗が出始めると下着に汗が染みだす。汗で濡れた下着は筋トレ中も筋トレ後も不快感を残す。下着に浸み込んだ汗は直ぐには乾かない。汗で濡れた下着でスポーツジムを出ることになる。
運動着の下に履くパンツやショーツ：2つの選択
汗で濡れた下着の問題を解決するには2つの選択肢がある。
- 着替えのパンツやショーツを持参し筋トレ後に履き替える
- 汗でパンツやショーツがぬれてもすぐに乾き不快感を無くす下着にする
下着の着替えを用意してスポーツジムに来るシニアがいるが、手持ち荷物が増えることになる。それが嫌で私は直ぐに乾く下着を着て筋トレに来る。ただ、汗をかかない程度の筋トレをするシニアならば、汗を気にする必要はないので着替え用の下着もいらない。
筋トレで汗をかきやすいシニアは汗対策の下着を考える必要がある。季節が春から夏になるに従い汗をかく事が多くなる。Tシャツで筋トレをしていても汗で不快になる。上下の下着も汗対策をする快適な筋トレが出来るようになる。
汗をかいてもすぐに乾くTシャツはどこでも販売しているのだが、パンツやショーツなどはどうしても特別に探さないと見つからないし価格も高い。
汗でパンツやショーツが濡れても不快感が無い下着
筋トレに励みたいシニア男女であるならば、汗でパンツやショーツが濡れても不快感が無い下着を履いてスポーツジムに来る方が都合が良い。私のお勧めはユニクロのユニクロのエアリズムウルトラシームレスショーツ（ヒップハンガー）である。女性用として販売されているが男女の性別を気にしないでも使用できるデザインになっている。
ユニクロのエアリズムウルトラシームレスショーツ（ヒップハンガー）
ユニクロのエアリズムウルトラシームレスショーツ（ヒップハンガー）は素材本体: 71% ナイロン, 29% ポリウレタン/ クロッチ: 100% 綿で生地が薄い。汗で濡れても体温だけですぐに乾いてしまう。汗が生地に滞留しない。
運動着の下に着るパンツであるので男性はサポーター下着として考えれば良いだけ。人に見せる下着ではないので目的用途で使用する。
パンツやショーツのラインが出ない見栄えの良い下着
タイトな運動着を着ているシニアならば、パンツやショーツのラインが外に浮き出無い下着を求めると思う。 ユニクロのエアリズムウルトラシームレスショーツ（ヒップハンガー）はラインが外に浮き出ない。日常に履いているパンツやショーツはどうしてもラインが出る。
見栄えが良い運動着姿を見せたいならば、 ユニクロのエアリズムウルトラシームレスショーツ（ヒップハンガー）は最適なサポーターパンツになる。もし、女性用だから無理と思うシニア男性ならばエアリズムウルトラシームレスボクサーブリーフ（ローライズ・前閉じ）がある。価格は高くなり、ドライ性能が少し落ちるが汗対策になる。
私の体験から一言
私がなぜ女性用のエアリズムウルトラシームレスショーツ（ヒップハンガー）を筋トレ専用の下着として使用し始めたのか。理由は汗による不快感。運動着の下に履くサポーターとして探したのだが安くて用途に合うサポーターが見つからなかった。たまたまユニクロのオンラインショップで探していたら、エアリズムで肌触りはサラサラという言葉が飛び込んできた。
女性用のエアリズムウルトラシームレスショーツ（ヒップハンガー）という商品であった。価格がその当時490円と安かった（現在590円）。試しにXXLのショーツを購入して試してみた。汗をかいてもすぐに乾き、肌触りが心地よかった。問題はサイズをちょっと間違えてしまったこと。XXLでは小さいので３XLのサイズにしたらちょうど良くなったこと。
筋トレをする日だけでなく日常着としても履ける下着になっているのでコストパフォーマンスが良くなった。ユニクロで女性用のショーツを男性が買うのは恥ずかしいと思うのでどのように購入すべきかを下記のページで説明している。
結論
筋トレに励む男女は運動着の下に履く下着にも気を遣う。筋トレはすごく汗をかく。特に腰下辺りから汗が沢山出る。通常着のパンツやショーツで筋トレをすると汗出ず無濡れになり不快感が増す。その上、筋トレ後に汗で濡れたパンツやショーツを着替える必要が出てくる。できれば、そんな着替えなどいらない筋トレ用途のパンツやショーツを利用したほうが便利である。
ユニクロのエアリズムウルトラシームレスショーツ（ヒップハンガー）は男女共に使える。商品は女性用に分類されるが実際の使用用途では男性でも使える。サイズだけ大きめにする必要があるだけ。男性用のエアリズムウルトラシームレスボクサーブリーフ（ローライズ・前閉じ）があるが、価格が高くあまり機能的ではない。
私のお勧めは女性用に販売されているエアリズムウルトラシームレスショーツ（ヒップハンガー）である。男性が使用するときに気になるのがサイズだけ。ヒップサイズでサイズを決めた方が無難である。